💖 DIARIO "VUELVO A MÍ"
El anclaje para redescubrir a la mujer que sos más allá de la mamá.
Descripción Corta (Para vista general o tarjeta de producto):
28 días de journaling para pausar el caos, volver a tu centro y crear una vida consciente. Un viaje guiado para reconectar con tu presente, tus hábitos y tu genuino bienestar.
Descripción Completa (Para la ficha de producto):
¿Ponés Stop al piloto automático?
Como mujer y mamá, tu vida es una entrega constante. Pero para sostener ese amor, primero tenés que sostenerte vos. Este diario es esa pausa que te debés, el refugio donde podés dejar la armadura, sin culpa, para volver a vos.
🌸 Vuelvo a Mí es el primer diario de la trilogía Maternarte en Bienestar. Es una guía de 28 días diseñada para desandar las rutinas y recordar quién sos, qué sentís y qué necesitás.
A través de 4 semanas de introspección profunda, vas a emprender el viaje de regreso a tu centro:
✨ LA RUTA DE LA TRANSFORMACIÓN (4 Semanas)
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Semana |
Eje de Trabajo |
La Transformación que lográs |
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1. El Cuerpo |
Presencia y Sentidos |
Dejá el compromiso forzado y volvé a habitarte. Vas a entender y usar la sabiduría de tu ciclo menstrual a tu favor (energía, planificación y cuidado) para escuchar lo que tu cuerpo necesita HOY. |
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2. Mente y Emociones |
Ansiedad y Carga Mental |
Acá vas a descomprimir la carga mental y ese cansancio crónico. Con ejercicios sencillos, le vas a bajar las "rayitas" a la ansiedad, encontrando tu ritmo interno para saber cuándo parar la voracidad de la hiperproductividad. |
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3. El Mundo Social |
Vínculos y Entorno |
Rediseñá tus vínculos. Vas a pasar de la desconfianza a la conexión auténtica con tu entorno. Al aceptar al otro tal cual es, estás dando un paso gigante en la aceptación de tu yo real como mujer y mamá. |
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4. La Maternidad |
Expectativa vs. Realidad |
Volcá todo lo aprendido en el vínculo con tus hijos. Vas a conectar con el sentimiento de Suficiencia para que la exigencia (¡esa batalla constante!) deje de ser tu modo de maternar y puedas vivir la maternidad desde la calma y la autenticidad. |
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📌 EL ORDEN LO ELEGÍS VOS
Aunque forman parte de una trilogía, cada diario es completo y autoconcluyente. Podés empezar por el que más te resuene hoy, seguir el orden propuesto, o adquirir los tres para asegurar tu proceso de bienestar durante 84 días.
📋 UN MÉTODO GUIADO, NO ESCRITURA AL AZAR
Cada día tiene una propuesta distinta para facilitar la introspección y evitar la temida "hoja en blanco":
📌 Incluye:
💛 Vuelvo a Mí te invita a reencontrarte con tu centro, crear hábitos conscientes y construir bienestar día a día.
🎁 Detalle de la Primera Hoja (Complemento al diario):
Como detalle extra por tu compra, tu cuaderno incluye una Cinta Marcadora de regalo y la Tarjeta "El Permiso para Sentir" con disparadores creativos y el inspirador escrito de bienvenida que armamos juntas.
